Malhação e dieta balanceada parecem constituir a fórmula universal das pernas bem-desenhadas. O problema é que essa “receita” leva outros ingredientes, como a genética. Não há legpress (sim, aquele “custoso” aparelho das academias) capaz de neutralizar a teimosia de genes que insistem em determinar que, em certas regiões do corpo, não ganharemos massa muscular ou gorduras. ⠀

A cirurgia plástica, felizmente, é a solução para preencher lacunas como essas. No caso das panturrilhas finas, que não acompanham a dimensão de coxas grossas, por exemplo, o implante de silicone é ótima opção. A inserção da prótese se dá atrás do músculo, com resultados bem naturais. Relativamente simples, a operação dura cerca de uma hora, com anestesia peridural. ⠀

No primeiro dia após o procedimento, orienta-se o uso de salto alto para as mulheres, pois o movimento de suspensão do calcanhar é importante para impedir a formação de fibrose. Aos homens, por sua vez, a recomendação é de que usem palmilhas. Ambos usam meia de compressão na primeira semana do pós-operatório.
 

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